ALCANCE O SEU PESO IDEAL COM A NATURHOUSE
Método Naturhouse

O nosso método não acredita nas "dietas milagrosas" nem nos processos a curto prazo. Conseguir um peso saudável implica um processo de reeducação em termos de hábitos alimentares que devem ser contínuos.

O processo de emagrecimento estabelece-se em 3 fases:

Perda de peso (descoberta + acompanhamento)
O nutricionista combinará consigo a melhor estratégia para atingirem juntos os objetivos prometidos durante a primeira etapa desta fase (descoberta). O assessor nutricional também irá ajudar a corrigir os maus hábitos alimentares e instruir sobre as propriedades dos alimentos e suplementos. Trata-se de estabelecer um compromisso mútuo entre os seus objetivos e como os alcançar, em conjunto com o nutricionista.

O primeiro passo neste processo é planificar uma primeira entrevista em que o assessor nutricional irá aconselhar, proporcionando-lhe os conceitos mais importantes que compõem uma dieta equilibrada. Ao mesmo tempo, irá conhecer as propriedades dos complementos alimentares e aprender a utilizá-los de forma ótima como soluções naturais para o seu próprio bem-estar.

Durante a segunda etapa desta fase (acompanhamento), o seu nutricionista supervisionará o desenvolvimento do plano traçado, adaptando-o, se for necessário, para assegurar que se atinjam os objetivos acordados. Poderá verificar a efetividade dos produtos prescritos para prosseguir da melhor maneira possível para o objetivo estabelecido.

Estabilização
Irá aumentar o consumo de antioxidantes e aprender a manter os hábitos alimentares básicos para controlar o seu peso. Garante-se a manutenção dos resultados obtidos e a prevenção do efeito ricochete.
Manutenção
O assessor nutricional irá ajudar e guiar ao longo do processo de adaptação mental e física de que o seu corpo precisa para se adaptar ao seu peso objetivo.