Propriedades e benefícios do chá verde
Descubra as propriedades e os benefícios do chá verde neste artigo. Descubra também todas as suas combinações, como o chá verde com limão e hortelã.
O que é o ómega 3 e para que serve?
O ómega 3 tem muitos benefícios para o nosso corpo, como a redução do colesterol e da depressão. Saiba mais com os nossos especialistas.
Lista dos alimentos com mais minerais e seus benefícios
Os minerais proporcionam-nos ossos e músculos saudáveis, entre outros benefícios. Descubra aqui alguns exemplos dos alimentos mais ricos em minerais.
Os 10 alimentos que contêm mais vitamina B
As vitaminas do grupo B são micronutrientes orgânicos hidrossolúveis necessários ao ser humano que, embora muitos deles sejam sintetizados no organismo, têm de ser fornecidos pela dieta.
Lista de alimentos para uma dieta adstringente
A dieta adstringente é uma dieta que visa cuidar do aparelho digestivo, recuperando os minerais e líquidos perdidos após uma doença ou indisposição estomacal após a qual o corpo ficou desidratado.
Quais as propriedades do sal dos Himalaias?
O sal dos Himalaias é uma fonte única de pelo menos 25 micronutrientes úteis. Contamos-lhe algumas dessas propriedades deste sal rosa.
Que alimentos fornecem energia imediata?
Os alimentos açucarados podem ser o seu estimulante preferido, embora existam alimentos mais saudáveis que fornecem energia imediata.
O que são sementes de chia e para que servem?
As sementes de chia são sementes ricas em nutrientes e com um ligeiro sabor a nozes.